Taller INICIACIÓN   hipopresivos 

¿Conoces ya los beneficios de la Gimnasia Hipopresiva?

Un método de entrenamiento postural y respiratorio diseñado para fortalecer tu faja abdominal y suelo pélvico. Pero no solo eso,  son muy eficaces en prevenir diferentes patologías y aportar mejoras en cuanto al rendimiento físico y estético.

 Podrás seguir entrenando en casa y obtener resultados con 30 min/2 veces a la semana

 

¡ME APUNTO!

BENEFICIOS:

 

  • Recuperar el tono abdominal y disminuir del perímetro de la cintura  

  • Mejorar  postura y dolores de espalda

  • Mejorar y prevenir disfunciones de suelo pélvico como  la incontinencia urinaria 

  • Aumento de la capacidad respiratoria

  • Nos puede ayudar a mejorar el tránsito intestinal y el estreñimiento

¿A quién va dirigido ?

Este taller es para ti si:

… Sufres dolores o problemas de espalda.

… Quieres mejorar el tono de tu faja abdominal y suelo pélvico.

… Necesitas mejorar tu postura corporal.

… Tienes flacidez y debilidad en la zona abdominal.

… Quieres mejorar tu rendimiento deportivo.

6 Agosto 2022 9:30 h (Duración 1h 30' aprox.) Precio 22€

Grupo reducido 

¡Apúntate ahora antes que se acaben las plazas!

 

 

¡ME APUNTO!