– Pack online personalizado –

gimnasia hipopresiva  

«Mejora tu silueta, recupera tu abdomen cuidando tu espalda y tu suelo pélvico»

¡Quiero comenzar!

Horarios según tu disponibilidad

 Programa individualizado adaptado a tus necesidades.

Incluye:

 Sesiones conmigo cada semana + seguimiento y pautas 

¿Conoces ya los beneficios de este método de entrenamiento?

  • Recuperar el tono abdominal y disminuir del perímetro de la cintura  

  • Mejorar postura y dolores de espalda

  • Mejorar y prevenir disfunciones de suelo pélvico como la incontinencia urinaria 

  • Aumento de la capacidad respiratoria

  • Nos puede ayudar a mejorar el tránsito intestinal y el estreñimiento

Esto es para ti si:

… Sufres dolores o problemas de espalda.

… Quieres mejorar el tono de tu suelo pélvico.

… Necesitas mejorar tu postura corporal.

… Tienes flacidez y debilidad en la zona abdominal.

… Quieres mejorar tu rendimiento deportivo.

 No pierdas tu tiempo viendo vídeos, aprende acompañado de un profesional y obtén resultados

¡Aprende y continúa tu práctica cuando y donde quieras!

¡ME  APUNTO!