– Masterclass online Especial mujerfit –
Complementa tu actividad con un método de entrenamiento que cuide tu suelo pélvico y aumente tu rendimiento deportivo
gimnasia hipopresiva
«Compensa la hiperpresión si realizas deportes de impacto o fuerza»
¡Reserva tu plaza ahora!
Sábado, 27 Agosto, 2022
9:30h (Madrid)
¡Plazas limitadas!
Grupo reducido
Incluye:
Sesión en directo teórico-práctica de 1 h 30′ duración aproximada
Acceso a grupo privado Whatsapp
¿Conoces ya los beneficios de este método de entrenamiento?
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Recuperar el tono abdominal y disminuir del perímetro de la cintura
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Mejorar postura y dolores de espalda
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Mejorar y prevenir disfunciones de suelo pélvico como la incontinencia urinaria
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Aumento de la capacidad respiratoria
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Nos puede ayudar a mejorar el tránsito intestinal y el estreñimiento
Este taller es para ti si:
… Eres mujer deportista y quieres cuidar tu suelo pélvico para prevenir disfunciones.
… Quieres mejorar el tono de tu faja abdominal.
… Has sido mama y quieres reincorporarte a tu actividad deportiva prestando cuidado a tu suelo pélvico.
… Necesitas mejorar tu postura corporal.
… Tienes pérdidas de orina cuando entrenas o haces esfuerzos como reír o toser.
… Quieres mejorar tu rendimiento deportivo.
Comenzamos en:
Día(s)
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Segundo(s)
¡Aprende y continúa tu práctica cuando y donde quieras!
Tendrás resultados con dedicarle 20-30 min dos veces en semana
¡ME APUNTO!